一包还有两根，晚上抽完，不买了，戒烟了，抽了十几年了，每天一包。详细记录下戒烟过程！

戒烟2小时，刚起来上个厕所，很想点一根，发帖记录一下。

戒烟第一天，想想为什么戒烟，抽烟已经十几年了，抽烟对身体的影响已经比较明显了，现在鼻子里常常有鼻涕，有时候抽了，头很难受，神经很难受那一种。还有口腔异味，牙齿发黄，手指甲还有手被变黄，腹泻，一天没事，就只有抽烟了，活着不能只为了抽烟，应该做些更有意义的事了！