回复:18楼
吧主现在 比较忙请大家理解下 有的帖子不能及时处理 大家见谅 毕竟吧主 还有20多天 高考了 他也很压抑的 理解万岁 好吗
别外 小秂 老师想对你的压抑 提供个招 希望对你有帮助 你每天晚上 一下自习就到前面跑步 依照你的身体情况跑个十圈左右吧 跑的时候 注意以下几点 一 跑的时候 深呼吸 二 千万不要快跑 慢到什么程度 就以你跑了十圈不出大汗为准 三跑的时候不要去想题 也不去想成绩就单纯地跑 像阿甘一样 什么也不想 这样有个三五天你的压抑应该能缓解下的 希望对你有帮助 另外 也希望对其他压抑的学生有所帮助 谢谢