请教各位师兄，我已经邪淫10年了，以前都是靠强戒，盲戒，只有一次戒了30天是每天学习戒色文章。近期才又开始每天阅读戒为良药，但是总感觉对邪淫的图片和视频已经擦边信息还留恋的很，而且断念时断不干净，思维刚回到口诀上那些邪淫的图片和视频又会出现在脑子里这是不是因为我断利太差，觉悟太低的缘故呀