还是大神有才…………
我不是9号才开始吗？提前了？

昨天忘了打卡 今天补一下吧
还不错 早起就去打球了 昨天是最近一两周来打得最爽的一次吧
2半小时 中午出去聚餐 顺便喝点小酒 迷糊了
回去没盖点什么就躺下睡着了 一觉起来发现鼻子不通气了
嗓子也开始疼 衰……
好久没去健身了 下午挣扎着去玩了一个小时 还行
推推胸 拉拉背什么的
舒舒服服的洗洗澡 早早上床睡觉 舒服

好吧 那我就明白了 争取明后天搞定…………

大卡了 随便写点
昨天有点感冒了 今天就是鼻子不通气 难受
昨晚躺半天没睡着 索性看小说到了2点多
今天精神不太好 没晨跑 歇息歇息
上班 没什么 中午来活儿了
到了3件仪器 吃午饭都耽误了
没休息直接打球 困个半死 一顿输
下午没事了 上上网之类
约了几个朋友出去吃饭 赶紧回来打球去
今天打的挺爽 感觉还是有些技术不过关
碰上高手基本就是送分 看来还得继续努力
不写了 躺着去了 鼻涕流的控制不住了

呃 一天好累啊……
昨晚又睡晚了 早上没起来
明天一定早起跑步去 最起码得把接力的问题解决了
今天还行吧 感冒还是没控制住
现在就是一个劲的淌大鼻涕 这个最让人受不住
上班 没什么事情 基本上可以用闲出屁来了形容吧
中午没打球 没睡好 休息休息正好补一觉 舒服
下午亦无事 我真得找点事什么事情做做
不然得闲死了 本想去健身来着
被拉去打了3小时的羽球 非常舒服的说
被个小高手连虐3局 郁闷不已
吊了1个多小时高远 舒服
继续几局双打 这个还行
不写了 歇着去了

呃 好累啊 痛苦的一天……
忙乎了整整一天 随便写点歇着了
早起 上操场继续活动 精神不佳
随便跑跑 跳跳绳什么的 决定明天开始练练短跑冲刺
上班 今天是真忙 几件事情堆在了一起
还有一台大型仪器安装 整整搞了一阵天
中午还没休息 继续干活
下午继续 差不错六点才完事
赶紧收拾收拾上球馆羽球去
羽球才是我的正事……
今天打的挺嗨皮 双打被俩高手给完虐
打四局输四局 最好成绩18：:21…………
完事单打1个半小时 不错 很痛快 汗水出透
给对家累完了 不写了 歇

一天还行吧
昨天有点累 早上没起来 没晨跑
上班 忙了一早上 破事都集中到一起了
午饭完总算闲了 躺了一觉 没睡好
乒乓一顿输 精神状态不好
周五的下午就没事了
早早拉了几个人去羽球了
还好去得早 抢个场子 现在羽球真是太火了
卡里钱又打没了 周一还得看充值了
舒舒服服玩了2小时 这周羽球打的有点多了
感觉有些疲惫 明后天打算好好休息休息

没什么说的 天气不好 有雨
在屋里呆了一天 看了一天的小说
爽……

罪过罪过 昨天玩过头了 竟然忘了打卡
马上补……
昨天玩的不错 很嗨皮的说
早上洗洗衣服 然后跟几个狐朋狗友出去吃饭 上KTV嗨歌
顺便的打打扑克什么的 晚上才回
挺开心 好好休息了两天 舒服

昨天动的有点多了 累 半夜醒来浑身疼……
早起恢复了 感觉不错
随便写点了
一会儿歇着去
早起 继续上操场活动一下
人很多的说 随便跑了几圈 跳跳绳
压压腿什么的 舒服
上班 没什么大事情 收拾收拾一下琐事
饭完继续乒乓一下 没什么意思的说
下午亦无事 早早就拉了几个朋友羽球去
打的不过瘾 跟几个类似于新手玩的
实在没意思 羽球还得跟高手过招
就这样了 不写了


打卡吧 随便写写
几乎下了一天的雨
心情不好不坏 早起了原本上操场活动来着
一到操场 哗哗开始下雨 去吃饭了
饭一吃完 雨停了……什么事
上班 上午没什么事情 继续收破烂的活儿
中午继续乒乓 没意思没意思
下午听个培训报告 还可以吧
新仪器培训 实在没听懂 慢慢学吧
没什么事情了 一会儿看看 健身去？
一周多没去了…………
最近心情总感觉别别愣愣的 不是十分爽

打卡 一会儿就歇着了
今天真TM的累啊 整整累了一天
早起上操场活动一下 很不错的说 跑几圈 冲个百米
压压腿 跳跳绳 很舒服
上班 今天仪器继续培训 在个小破屋里呆了一天
坐凳子坐的腰直疼
学习 学习…………试验 试验…………
虽然不是体力活动 感觉还是身心疲惫
熬到5点半总算是完事了 什么事明天再说
今天实在是扛不住了
约几个朋友打球去 嗨了整整2个半小时
2小时单打 半小时的双打 爽死……打的太过瘾了

随便写写了 天气挺好 很暖和 早起继续上操场活动 跑几圈 压压腿 跳跳绳啥的 很舒服 上班出去参加个展销会 没什么大不了 一会儿就完事 只是异常堵车 费半天才回单位 小忙杂活儿 中午没睡觉 困 打乒乓 没意思 下午没事了 找人继续羽球去 这两天打的很过瘾很开心 还得跟水平差不多的玩...吃饭什么的 不写了

没什么事情 无所事事
早上躺被窝看看小说 很舒服
起来去趟商店 有俩朋友要结婚了
买点小礼物去
下午去书馆看看书 很不错
今天健健身去 好久没去了
这两周尽打球 长时间不练真是不行啊
练会儿就没劲了 呃 这玩意儿不坚持真是不行
动动胳膊腿 活动活动 算是热热身
舒舒服服洗个澡 这几天尽在家凑合冲冲而已
没什么说的了 歇着了

打卡 随便写写
今天没什么干的
早上看看书 中午朋友结婚去捧捧场
天气挺热 貌似有些中暑
浑身无力 早点歇息