去年断断续续跑5公里减肥。元旦前一天想挑战下10公里跑。成功了。跑一休一。但是第一次10公里跑完右脚大脚趾淤血了。当时指甲长。事后我剪短没事了。跑二次也没事。第三次跑左脚大脚趾外侧起水泡了。右脚第二个脚趾整个淤血了。跑的时候没有感觉。跑完后才知道痛。当时以为整个指甲掉了。已经休两天没跑了。请问是什么问题脚指甲淤血?以前跑没事。