加油

自己扇自己两巴掌吧，这还不死心

不能去，一脚踏进万丈深渊！不知道等待你的结果是什么，控制住！任何找女朋友，也不可破坏别人家庭！因果相当之重，赶紧醒悟吧！好好修正自己，提升自己，找一份工作，别嫌工资低，最起码能养活自己，然后多行善积德，兜里有钱了，看到路边有可怜的人需要救助，哪怕给一元也是积累福报，多发善心，福报满了，就有女朋友主动来找你了！加油＾０＾~ 不要贪恋一时爽，悔恨终身啊！

有些事做了会无法挽回的，邪淫是万恶里最恶的事，如果你染上性病，就完蛋了，没有一点救治的机会，还牵连家庭。

一定一定不要去，另外立马删除她，我们要好好忏悔反省往日的过错，改过自新，fo祖宽宏大量，一定会加持我们的，前提是要我们自己做到自己的誓言

服了你啊，你在戒个啥东西哦？不能做的事就坚决不能做，去社交软件？服了，自己想想戒色的初衷吧

不可，做第三者报应极大，当以一身正气镇万恶之首

可以做提肛运动还有麦氏运动，和八段锦

听话好好戒五年，欲望大的时候可以深呼吸憋气憋到难受就呼气，如此循环。等戒的差不多了，蝴蝶自来。

多学习吧，一定要学习断念，戒色可以说戒的是好，女人是男人的一所学校，是学到善良，勇敢还是学到下贱，卑贱就取决于你，戒色是让我们学会和女孩如何和谐相处，不起邪念。加油吧

不要再沉迷这些了！这样的生活你真的开心吗，这样无端开发自己的兽性换来的是什么？是生活的终结！

人都有欲望，但是要及时断除，淫人妻女会有果报的自己妻女被淫的，事过后让她老公知道后果不堪设想，会消耗福报的，以后事事不顺事事倒霉，身体会一天不如一天的，坚持戒色，坚持养生，每天看看戒色文章！加油戒色，加油戒友！

戒友们失眠原因，这两种情况最常见，一：长期手淫导致严重肾虚失眠，戒色养身一段时间既可恢复睡眠，
二，长期手淫导致五脏六腑虚弱肠胃虚弱，肠胃虚弱的人吃辛辣油腻的食物就会失眠，保持饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物少吃肉，睡眠就会有所改善，
戒色不要喝茶，奶茶，咖啡，……等严重影响睡眠，
不要喝饮料，多喝矿泉水，