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跑步第15天。人生第一次10公里 明年继续加油

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来自iPhone客户端1楼2021-12-31 15:39回复


    来自iPhone客户端2楼2021-12-31 15:41
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      2026-02-09 20:37:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      量力而行哈,太猛了,第十五天就十公里


      来自Android客户端3楼2021-12-31 16:16
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        太棒了。


        IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-01-01 07:58
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          不错.当然最好有跑休,不然容易伤病!!加油


          IP属地:广东6楼2022-01-01 09:16
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            不要操之过急可能你跑的时候没觉得不适,可能你跑完也没有觉得不适,但是第二天第三天后劲儿就该上来了如果你之后仍没有觉得不适,那可能是因为你体质好,也可能是因为你之前有底子,也也有可能是因为你现在年轻,耐造
            总之是有点急了,一定要循序渐进,慢慢来


            来自Android客户端7楼2022-01-01 09:28
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              新的一年了,希望你可以一直健康快乐的跑下去


              来自Android客户端8楼2022-01-01 09:29
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