网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
游泳吧 关注：279,440贴子：1,764,686
  • 14回复贴，共1页

断断续续自学自由泳，学了个寂寞

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:湖南1楼2021-12-31 10:10回复
    @zkc2010 麻烦版主和各位兄弟帮我看看问题
    IP属地:湖南3楼2021-12-31 10:29
    收起回复
      2026-02-21 03:10:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      身体稳定性不错
      肩膀柔韧性须加强，移臂有点硬，容易拉伤，建议学一学高肘移臂
      抱水推水再充分点
      学一下滚翻转身更帅气点。
      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2021-12-31 16:41
      回复
        跟我差不多，我也不会转身
        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-01-01 11:05
        回复
          新年快乐鸭
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2022-01-01 11:38
          收起回复
            身体位置可以了。改划水动作可突飞猛进。
            来自iPhone客户端7楼2022-01-01 14:10
            收起回复
              游泳肩马上找到你，不转身体直接扭胳膊
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2022-01-02 23:02
              回复
                左侧转体不够
                来自Android客户端10楼2022-01-05 10:37
                回复
                  2026-02-21 03:04:46
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  楼主游的是紧张，估计几个来回就没气了。放松，放松，放松，游泳高手都是使用有效的力量来推动自己，不会就多看视频.https://www.ixigua.com/6926201555074941454?logTag=31552eb37bf327786276
                  https://mp.weixin.qq.com/s/6G3v9mDtr9cyuk0NX82aMw
                  一定要慢游才不会浪费体力，每个动作都不是多余的。
                  11楼2022-01-05 11:18
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 14回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示