4.17
离开折多山
前往下一个地点【木雅圣地】
门票不用咱出钱
观光车60
咱也不知道具体看啥
师傅说下车
咱就下来去看景点
坐观光车到达地点
在观光车师傅那里买了一个氧气瓶30
在山上没吸几口
拍照的时候放下了氧气瓶
然后被别人混乱之后拿走了(눈_눈)
有好几座雪山在这个点能看到
但是没做过攻略
啥是啥咱也不知道
拍照就对了

【木雅圣地】
拍着拍着突然就下去雪了
山上风还很大
这里只有一家店
老板娘就让我们进去躲风雪
让我们别感冒了
我和同行的一个广东妹纸就坐在店里面
等雪停下来
顺便等观光车
等到了下午四点多雪停了
观光车也来了
我们就坐车了下去
车下山的时候也会在每个景点停留
但是我因为高反太难受了
就没下车了
知道下山了才下车
那会就已经很难受了
售票点的厕所没有水

离开木雅圣地
就去【新都桥】的酒店落脚
师傅根据每个人酒店预定的价格
把人放下进酒店
我和广东妹纸都是一个人
就自动拼房了
酒店还不错
蛮藏族风格的
就是忘了拍照
东西也很齐全
有空调、热水和多的厚毯子
还有一次性的洗漱用品
休息到六点过
师傅又载着我们去藏族特色的饭店吃饭
我那会高反就很严重了
吃饭之前就在酒店吐了一次
到达饭店之后又陆续吐了两次
头痛、心脏紧张、心跳快、反胃
那会真好昊旻给我发消息
我就跟她说我高反难受
她就让我去买藿香正气水和红景天口服液
我就让师傅载着我先去买药
师傅让吃完饭再去
我说实在难受得不行了
一点都吃不下
去附近药店买了藿香正气水和红景天口服液
一共花了63
之后就回酒店了
还花了100跟师傅买了制氧机的使用权
回到酒店就开始吸氧
感觉好一些之后
开始喝藿香正气水和红景天
想吃点东西垫垫肚子
但是开了一个面包咬了几口就吃不下来
只好躺着继续吸氧
一直吸到同行的广东妹纸吃完饭回来
感觉还是没有特别舒服
就继续吸
晚上睡觉也继续吸
整个晚上就是醒醒睡睡的状态

4.18
第二天早上六点多起床
七点出发
可能是是吸了一晚上的氧
状态稍微好点了
但是还是不能太大动作
光是提着行李下酒店二楼都不行
还好酒店的服务员很主动热情
帮我们把行李提下来了
离开新都桥继续前进
到达下一个点【天路十八弯】
就是看盘上公路
反正下来拍照打卡就对了
个人觉得没什么看点
反而是路边的小松鼠还挺可爱的

离开【天路十八弯】继续前进
到达下一个点【卡子拉山】
依旧是不知道看什么雪山
下来拍照打卡就对了
天气很好
一路上的蓝天白云真的很漂亮

4.18
离开【卡子拉山】
到了理塘县上的一家店吃雪鱼
雪鱼味道还不错
就是配菜菜少了
而且我的高反还是有一些
不是很有胃口
就随便吃了点

吃完饭休息一下就继续上路
路上的风景还是挺好看的

下一个点是【仁康古街】
对于古街没什么感觉
就看看吧
唯一惊喜的点就是看到一只肉嘟嘟的边牧
边牧出现的时候就我还是高反的状态
人有些不清醒
看到它说了句拉布拉多
后面很久才反应过来它是边牧
边牧看着真的好可爱
还别主人拉去陪游客拍照
我社恐就没去
之后又出发去下一个点【兔儿山】
还是高反很不舒服
就下车看一眼之后就上车呆着了了

离开【兔儿山】继续前进
因为海拔很高
我又开始很难受了
就基本上没有下车拍照了
之后一个这边政府弄的一个宣传点
宣讲高反的严重性
该有介绍稻城亚丁的游览路线
还有政府这边主持一些商品
高能维肽三肽（一盒三支）¥158
高能维肽四肽（一盒三支）¥178
航空氧气瓶（氧纯度更高）¥58
还有一些扶贫的食品、商品（冲锋衣、保温杯等）
目的就是让大家掏钱买买买
我就买了一盒四肽和2瓶氧气
还有一盒自热米饭
花了309
四肽和航空氧确实很有必要
因为高反很严重的话会要命的
其他的就没必要的
之后有在这里吸了会氧
氧饱和在95%以上后
又继续出发
达到【地质公园】
高反没下车
接着【尊胜塔林】
就是看白塔
没兴趣
不过看到共享电单车还是挺神奇的

离开【尊胜塔林】
当天最后一个行程就是旅拍了
旅行社赠送了一个4张照片的藏服旅拍
只有衣服没有妆造
而且衣服可选择比较少
也没有那么好看
我想要有妆造的
就掏钱花了148
拍有妆造和精修的
但是其实妆化得一般吧
最后照片拍下来也不是很满意
选了4张照片精修
成品最后只有两张是满意的
拍完照就去吃饭
晚饭真的不咋地
上菜慢不说
味道也将就
接着去酒店了
酒店环境还不错
因为海拔比较低
只有两千八
前一天三千多海拔
所以我整个人状态比前一天好多了
基本上没有高反了
晚上还洗头洗澡了
休息也好很多

4.19
今天一天都是【稻城亚丁】的
三天旅程了
只有当天早上吃了个热乎的早饭
前两天的早饭都是冷的面包牛奶
吃了稀饭、鸡蛋和豆浆
因为旅行社送了一个稻城亚丁的VIP入园
可以在吃早饭的酒店门口坐大巴车入亚丁
如果正常买票的话
还需要坐车到售票大厅买票
然后再走一段去坐入亚丁的观光车
我们直接从山脚下一直坐车到亚丁
可以省一些事
八点多从酒店出发
坐大巴车到亚丁要一个多小时
都是在盘山公路上绕来绕去
坐在司机这边能看到的风景多一些
车上还有一个藏族的导游妹纸讲解
亚丁能看到的三座雪山
咱也没啥信仰
所以也记不到哪座对应哪位菩萨

【稻城亚丁】
观光车到扎灌崩停车
大巴车上的司机问大家要不要买登山杖
因为下车了就没有了
一根20
我觉得没必要就没买
下车之后感觉不是很舒服
心脏紧张、心跳快
就坐下来休息、吸氧
同行的伙伴问要不要等我
我说你们先走吧
不要因为我耽误看风景
因为时间有限
我感觉我需要休息一段时间才能缓过来
就让他们先出发
事实证明
我至少呆了二十多分钟才缓过来
又是吸氧又是喝高能维肽四肽
这边有买氧气瓶的¥35
普通氧
不是航空氧那种纯度高的
这边还可以上卫生间和接热水
休息好之后开始往上走去购买观光车票
观光车单程¥50、往返¥70
把票拿好
下山坐回来要验票
坐观光车上去也就半个小时
到达洛绒牛场就开始全称徒步了
不过有马可以坐的
但是150一个人
只能走两千多米
感觉太坑了
到洛绒牛场那边也有一个游客中心
可以测血氧饱和度
我测下来已经是中度了
说是可以吸氧
40元一人
高纯氧
真的就挺贵的
所以转身就走了
在洛绒牛场风景就很好看了
雪山、高山草甸、牦牛、乌鸦等

【稻城亚丁】
旅行社发的攻略
♥️亚丁攻略 仅供参考♥️
🟠【观光车运行段：游客中心-扎灌崩】
车程约50分钟，不要在中途站点下车
🟠【步行段：扎灌崩-冲古寺】
👉主要景点：扎灌崩-1km-冲古寺-1.2km-
珍珠海(卓玛拉措)-0.5km-仙乃日观景
台-1.5km-冲古草甸
🟠【电瓶车或步行：冲古寺-洛绒牛场】
乘车约7km/20分钟 步行约1.5小时
车费70元/途中3个站点随上随下
👉主要景点：妙音仙女-1.2km-圣水湖
🟠【洛绒牛场-贡嘎措-牛奶海五色海】
全程上坡爬坎段
✏️洛绒牛场-曲久扎尕约3.5km
✏️全程步行需要1.5-2.5小时
👉主要景点：洛绒牛场-2km-贡嘎措-3km-牛奶海-0.3km-五色海
🟠 重要建议：
✏️1天时间无法游览完所有景点
✏️下午2点工作人员在【贡嘎措】设点禁止游客上山，3点钟组织牛奶海、五色海游客下山
👉要去牛奶海、五色海的小伙伴，先直接上山，山下景点于返程再视时间是否游玩
👉建议不能适应高海拔和高强度爬山的客人选择山下景点游玩

【稻城亚丁】
从洛绒牛场往上走
我还是蛮吃力的
因为高反+缺氧
需要走一会停下来休息、吸氧
风景还是不错的
就是美得“要命”
好看是好看
就是要用命来换
心脏太难受了
十一点多到达第一个点【贡嘎措】
【措】在藏语里面指湖的意思
湖边也有一个休息点
很多人在里面吃些自热米饭、酸辣粉之类的
我也把自己带的自热米饭拿出来
但是实在没什么胃口
吃了不到三分之一就吃不下了
纯粹是为了保持体力吃的

【稻城亚丁】
在湖边休息了大概一个小时
十二点多又继续往上走
路上能看到岩羊、松鼠、小鸟等
依旧是走走停停
休息、吸氧
往上走了一千米
花了一个多小时
距离下一个点【牛奶海】
还有近两千米
但是我已经走不动了
心脏太累了
除非今天晚上不睡觉才可能走完
而且我带的氧气瓶只剩一瓶了
我还要考虑下去的问题
下去也是需要氧气的
再往上走我会噶在这的
看不到就看不到吧
总比噶在这好吧(눈_눈)
果断选择不上去了
开始往下走
但是下山也是边走边休息、吸氧
缺氧真的太难了(눈_눈)