大家好，依旧是我苏季子，距离上一次写感悟已经半个月过去了，其实之前我也很想写，但是没有很好的感悟去表达，以及没有顿悟感，今天就说说这半个月我是如何去坚持戒色的吧，宁波已经解封了，很多人都可以出来了，现在每天都可以看到广场舞大妈跳舞，真好！以前都是一群大妈在跳舞的，前几天我只看到一个大妈在默默的练习新的舞种，其实她是领舞的，会的肯定很多，但还是去学习新的东西，一个六七十岁的老人，都知道不愿意每天跳同样的舞步，不愿意墨守成规，所以她一个人默默的练习着，这么大的年纪知道学习新鲜的事情，让自己的生活过的更有乐趣，我们这么年轻缺不知道进取，不知道让自己去学习新事物，原地踏步，甚至是让自己退步，每天去看黄，真的还不如老人家，所以我们要学习他们的坚持，去探索自己的戒色之路，生活随处都可以感悟！再说说艾灸吧，我自从在网上买了艾灸盒艾灸过关元，足三里，涌泉穴以后，我都没有遗精了，而且有一次艾灸关元的时候下体自然勃起了，我没有意淫，是自然的，我在想肯定是起到作用了，身体在恢复，但是切记不要去试试你的性功能恢复，因为一旦试，你又从头开始了，切记，不管是身体发出任何痊愈的信息，你都不要去试，让他顺其自然，不要去想，越想越想试，让他自己下去就好了，但同时也和固肾功的功劳分不开的，我刚开始做的时候连续好几天都遗精，时间久了我遗精就没了，所以还是贵在坚持，我感悟虽然没有太多，但是我每天都会去看戒色文章，一天最少看俩篇，固肾功一天都没有落下，所以如果有遗精的师兄可以艾灸试试，我如果没有坚持看文章，没有坚持每天念断念口诀，我肯定会破戒的，所以戒色文章一定不能落下，养生节目也是一样，还有这几天我也在强烈控制自己每天起床尽量手不要往下面伸，因为憋尿会勃起，所以以前很喜欢这样，但是我知道这都是很容易破戒的，所以我在控制自己，还有坐着的时候手也不要去往大腿中间放，第一，不雅观，第二，也很容易让你回忆以前看黄的画面，自己撸管的画面，我这几天一直在自己反思，也在经常自己静坐的时候，脑海里设想，我和心魔坐在对立面，然后我们会谈判，然后我会慢慢规劝他，说我现在可能一时间干不掉你，但是我会慢慢让自己成长起来，迟早有一天你会改邪归正，因为你是我身体的一部分，是我看了无数的黄把你变成这样，现在我需要把你救赎回来，真正做到没有意淫，没有心魔，我这个只是自己的方法而已，不建议你们采取，因为很多戒友谈判的时候容易被心魔谈崩，然后手淫，这样得不偿失,我只是仅供你们参考而已，我现在已经把断念口诀变成了自动防御的状态了,只要意淫一出来，断念口诀自动出来了，也不会有以前念头和断念口诀对战的感觉了，我深刻记得有一次破戒就是和念头对战了十分钟，然后受不了就去找黄看了，这就是平时念的次数没到位，文章看的没到位的结果，我已经戒了41天了,中间遗精了三次，我不会破戒，也不允许破戒，我会越戒越好，心向善，不说脏话，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，这话永远是经典，你们生活中时刻记着这句话，它不能给你带来什么物质上的东西，但冥冥之中会让你越来越好，这种好远超物质，是来自身心，来自内心最深处的感受，好了，就写到这吧，你我共同努力，走出撸管地狱！