我的一个邻居去年出现了和你一样的症状，膝部关节酸胀、感觉下肢沉重，而且还有屈伸不利，他的这个病是由于他经常在寒冷的冬天外出运动，还不注意保暖，结果腿着凉膝关节开始疼痛。后来我通过熟人介绍给他买了一瓶叫国公酒的药酒。说明书上面写着功效是散风祛湿，舒筋活络。经他用完之后说效果不错。所以你要是跟他的这个症状一样也可以试试。