戒烟第18天,分享一下目前的状态:
感觉心情有点抑郁,突然就容易犯愁,而且心里并没有什么不开心的事情,也没有任何的心事影响
昨天晚上睡眠好像陆陆续续有过几次模糊的,有点印象的醒动,平时我都是一觉睡到天亮的,并不会出现睡眠的问题,也可能是被舍友吵醒的吧哈哈
心理的感觉很失落,很忧虑,不知道以后压力大的时候怎么排解,一想到抽烟的那种飘飘欲仙的感觉永远离自己远去,总是觉得人生少了一个很重要的伴侣的感觉。
感觉心情有点抑郁,突然就容易犯愁,而且心里并没有什么不开心的事情,也没有任何的心事影响
昨天晚上睡眠好像陆陆续续有过几次模糊的,有点印象的醒动,平时我都是一觉睡到天亮的,并不会出现睡眠的问题,也可能是被舍友吵醒的吧哈哈
心理的感觉很失落,很忧虑,不知道以后压力大的时候怎么排解,一想到抽烟的那种飘飘欲仙的感觉永远离自己远去,总是觉得人生少了一个很重要的伴侣的感觉。
堕天使












