想缓解压力,你得先知道自己的压力从哪来的.
工作压力--请假至少两天,尽情的去做自己平时没时间去做的事.
亲情压力--疏远给你压力的人三至五天,
一定要疏远.之后你会觉得原来对方如此重要.
爱情压力--有那么一首歌唱得好,半糖主义.
友情压力--如果ta给你压力了ta还不知道,那ta还算你朋友吗?
可如果ta知道给了你压力却不能帮你释怀,同上↑
你还有啥压力,自己给自己的吗? 那就想办法把压力变动力吧,何必疏解?
也可以说出来大家帮你,否则你这么简单的一问,谁都没招.
所以现在大家也只能用那些普通的答案敷衍你.