网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒色吧 关注：7,007,224贴子：98,679,597

兄弟们，很难受，戒色半年多了，经常遗精，脑瓜子嗡嗡的，身体并

只看楼主收藏回复

兄弟们，很难受，戒色半年多了，经常遗精，脑瓜子嗡嗡的，身体并没有很大的好转，我天性好动，但是现在一动就要遗精，熬夜也会遗精，有时候十一点睡也会感觉很虚，照样遗精，啥啥都遗精，我服了，真无语，好不容易感觉强壮些了，一遗精，有感觉很虚了，呜呜呜超难受，很无语
来自Android客户端1楼2021-12-25 12:03回复
    给你指条明路，每天到贴吧认真回答吧友们提出遗精方面问题，同时早睡早起，这两点同时做到了，你就能彻底摆脱遗精的，相信我，本人亲测有效
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-12-25 12:32
    回复
      2025-08-22 10:52:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      坚持下去，不要放弃，遗精可以做做固肾功或者仰卧举腿，对控遗有很大帮助。
      来自Android客户端4楼2021-12-25 12:47
      回复
        不要熬夜，十一点10分前睡觉，你可去中医院门诊开个药方
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-12-25 12:58
        回复
          遗精多做固肾功，睡觉吉祥卧，不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动
          IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2021-12-25 13:25
          回复
            戒为良药137季导致遗精的因素一定要多总结避免频遗
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2021-12-25 13:35
            回复
              频繁遗精和敏感度过高有关系？
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2021-12-25 13:40
              回复
                认真学习
                IP属地:四川来自Android客户端9楼2021-12-25 13:48
                回复
                  2025-08-22 10:46:08
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  优酷搜索 飞翔固肾功，能有效加固精关降低遗精频率，注意一定要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉，不要平躺，平躺很容易遗精。
                  肉少吃晚饭少吃，不吃葱蒜。不要熬夜久坐，白天一定要严格断掉意淫。
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2021-12-25 15:04
                  回复
                    睡前做固肾功加固精关。睡姿保持吉祥卧。导致遗精的各类因素一一避免就能大大降低遗精几率
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-12-25 15:23
                    回复
                      白天不要意淫，戒邪淫要从念头上下手，念头刚起立刻断掉，不然恢复很慢也容易反复，容易梦遗。晚上不要憋尿，每天坚持固肾功，
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2021-12-25 15:36
                      回复
                        频遗确实让人很沮丧，调整好情绪，总结经验，继续战斗！坚持观心断念，睡前固肾功，与人为善。回家陪父母多说话，晚上7点后不喝水。建议睡觉横着背靠床头，然后睡姿婴儿卧，再用绳子绑住双腿。
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2021-12-25 16:55
                        回复
                          要合理释放
                          IP属地:四川来自Android客户端16楼2021-12-25 20:19
                          回复
                            遗精可以看看我的帖子，把晚饭断了。
                            IP属地:北京来自Android客户端17楼2021-12-25 20:46
                            收起回复
                              2025-08-22 10:40:08
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              一楼和二楼说的非常好 建议你学习一下
                              IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2021-12-25 21:01
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示