我是向同事正式宣告后立即刹车戒烟的。像我这烟史长、烟瘾大的烟鬼都戒掉了，大家都说不容易。
一位同事思想苦苦挣扎了几个月，这个月也开始戒了，已经有十来天没吸一口。今天有人发华子，他都忍住了。