本人23岁开始抽烟，两天一包烟，30岁的时候戒烟一年多，不知道什么原因又开始复吸，复吸知道是不好的就换成电子烟，抽了3年的电子烟，现在戒烟好难啊，心瘾特别重，电子烟方便随时抽半夜睡醒了还会抽几口，什么道理都懂就是做不到，心里感觉好挫败，好没出息啊
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