这样算不算节食呢【跑步吧】

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身高173，体重82。27岁

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2021-12-23 12:12回复

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2021-12-23 12:13

不感兴趣

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IP属地:北京

来自Android客户端3楼2021-12-23 12:13

82kg，不是82斤

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2021-12-23 12:13

并不健康的过度节食。
按你的体重，1646大卡应该基本就是你的基础代谢，你每天的摄入热量至少应该不低于1500大卡。
食物种类也太少，你会缺乏很多微量营养元素。
关于减肥，你可以问一下自己，我现在正在做的事情，我能做一辈子吗？如果答案是否定的，那现在就别做。

IP属地:湖北

5楼2021-12-23 12:23

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天呐还以为你82斤还想要减肥吓我一跳

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2021-12-23 12:57

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你这样坚持不了多久怕是

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2021-12-23 18:38

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