这咋办，有点高啊，是不是要适当吃点碳水【生酮吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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这咋办，有点高啊，是不是要适当吃点碳水

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来自Android客户端1楼2021-12-22 09:35回复

如果没有感觉不舒服，有力的话，运动一下，酮同样是一种能量，过高依然要消耗掉，
通过增加碳水降一点是一个办法，但如果没有降的话，会造成了酮与糖同时的抬高，，

IP属地:广东

2楼2021-12-27 10:58

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