今天买了娇韵诗的纤柔美体霜和纤体精华霜，980..一定要瘦呀～～
早上 玉米 豆浆 鸡蛋
中午一碗白水莲花白煮豆腐
晚饭没有 吃了点草莓和核桃枣子。。
晚上涂了纤柔美体霜后，腿确实感觉有些发红 发热
6km/h的速度走了40分钟 转了下呼啦圈 做了50个仰卧起坐。
希望有效果 明天找个软尺来测一下。