第三天……还是累成狗的生活。

第四天……破戒后遗症今天有点想再看小说，最后坚难挺下来。

第五天……很平淡无奇的一天。今天天气预报有大暴雨，实际上就阴天和小阵雨。

第六天……今天下了一天小雨，默默的打个卡，从新开始心里很烦，觉得可惜了努力了这么多日子，又要从零开始。

第八天……今天是细雨蒙蒙的日子，我在想有什么事可以断了看小说的欲望，认真工作认真挣点钱，面对现实加倍努力。

第九天……还是回南天，烦。

第十一天……这两天没有签到是不是意志减少的开始，一定要不忘初心，坚持下去啊。

第十二天……今天的心情好像平静下来了，应该是可以坚持下去的。

第十三天……心中一片平静，忙着排队做核酸。今天在抖音上看着一个视频说做人做事不要发火生气，不能自己为别人的错误负责。

第十五天……又开始懈怠了，危险的信号，坚持下去啊！喊口号证明自己信心不足。

这几天没有签到，懂得都懂！又沦陷了！这个咋搞啊啊啊！

我又回来啦！破了几天，可能之前的努力还是有用的，看一两天后再看就觉得很假很空虚，断断续续再不想看。跌倒就站起来，继续记录。

这三天我又坚持过去了，加油

我有一个不戒小说不能的理由，这两天颈椎痛的要死走路都痛，真的是不能看手机了。

这几天肩颈背一扯就痛得想大叫，今天的痛就是昨天看小说看手机的爽！今天去拍了个CT，显示颈椎间盘突出，第2至第7节就有轻微突出压到神经，就是神经根型颈椎病，打止痛消炎针，吃中成药，煲中药，累啊！还有什么理由不戒掉手机网瘾，真的是自找的。