近几年，人们的维生素营养补充意识越来越高，在日常中会补充一两片营养片，在饮食中会偏向挑选与自身需求有关的食物。但很多时候，我们所需要补充的维生素种类会比较多，那多种维生素可以一起吃吗？是可以的，多种维生素片就是一个很不错的选择。多种维生素是一种含有多种维生素或者矿物质，营养覆盖范围广的补充剂。与膳食补充维生素相比，它的营养更丰富，价值更高，而且补充方便，不受地理环境和时间的约束，补充起来非常方便。我平时就有吃汤臣倍健的多种维生素矿物质片，它的配方非常科学，根据我国人民的日常饮食和生活习惯，参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议值，为中国老百姓量身定制的维生素营养配方，感兴趣的朋友可以去了解了解。