健身吧 关注:3,497,658贴子:28,186,098

匿了,这吧喷子太多了,害怕了。

只看楼主收藏回复

以前我还是个小白的时候,办了一张健身卡。看着那些大佬们很是羡慕。自己不懂就在网上找了下视频自己学习,***练,结果受伤了。然后我就去学习健身。
空闲之余,来贴吧交流一下健身心得,无奈键盘侠太多了。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2021-12-20 18:37回复
    图一是18年3月25号拍的,图二图三下面都有时间。图三是我最后一张自拍照,一直到现在都没有再拍过了,明年3月开始减脂,减完后也许会拍几张吧。




    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2021-12-20 18:42
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      2026-02-12 15:22:06
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      我还是那句话,2-5 4-5年是可以的


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2021-12-20 18:44
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        看着别人回我的贴,感觉又像是当年那群大佬们一样。不过现在不同了。


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2021-12-20 18:47
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          喷子们,开喷之前请和我站在同一个水平线上,别不带脑子。


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2021-12-20 18:51
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            希望大家理性看待健身,眼光不要太狭隘了,多出去走走,看看不一样的风景。


            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2021-12-20 18:57
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              不会传视频,这就是我的健身房,请以后不要动不动就喷人,有这时间带带新手吧。






              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2021-12-20 19:19
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                卧推多少了?


                IP属地:四川10楼2021-12-21 15:57
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                  2026-02-12 15:16:06
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                  没练过,为啥要专门去训练


                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2021-12-21 16:27
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                    J


                    来自手机贴吧12楼2021-12-21 16:30
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                      不用和别人比 和自己比就行了


                      IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2021-12-21 16:56
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                        只能说楼主减脂塑形的成果还挺好的


                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2021-12-21 18:31
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                          那个网络世界都是键盘侠多,负能量爆棚


                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-12-21 19:25
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