阜新有没有会站桩的_阜新吧_百度贴吧

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阜新有没有会站桩的

只看楼主收藏回复

为了延年益寿想学

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2021-12-20 06:34回复

我也想

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2021-12-20 07:06

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不感兴趣

开通SVIP免广告

半蹲，每次最多半小时，循序渐进，很简单

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2021-12-20 15:44

收起回复

我也不会，在占，目前30分钟每天。

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2021-12-20 17:49

站完微汗。双腿微曲，膝盖不过脚尖，捧手护肚脐，右手在上，自然呼吸。

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2021-12-20 17:52

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百度马世琦站桩

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2021-12-20 17:53

体力好可以深蹲些，体质弱，站所谓高桩，我家就是高桩

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2021-12-20 17:56

我站快2月了

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2021-12-20 18:02

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