前两天跟浩哥跑了5公里，结果在4公里就邋遢了，他跑的还是20公里，平均一圈1分20左右，之前最好的10公里成绩是去年12月份跟他跑了两次5公里都是17分40左右，最快一次跟他一起是17分20我自己跑过一次10公里，最快35分17，而且是我跑步最快一次，现在因为工作忙，没有时间跑😂，下一步，慢慢目标是向自己最好成绩前进。