早上称体重：58.9kg
而后喝了碗豆浆

我今天早上称了体重60整，呵呵！减掉了1.7KG
菁菁 我早上忍不住，吃了一碗面~~~

支持

哇，LZ，我163高，，，今天早上称是59KG~~嘿嘿，我们两个差不多啦 一起一起，，我是心动。。。嘿嘿。。。我最近一直是绝食啊！！尽管痛苦，但是现在习惯了就好了，想到以后瘦了~我就觉得没什么了。。。加油哈，，，我会经常来看你的，，坚持就是胜利！！

回复：20楼
心动～～太好了 亲 一起哟～～
我们体重一样，来个比赛!
天天在此汇报体重，
互相激励～～～～
好不？

回复：18楼
面都是淀粉丫，你丫～拿你没办法～～不过我也总是在小有成就的时候就得意，最后不战而败了！加油～～不许再吃面了哦，可以用土豆代替俄，因为土豆里面也有淀粉有饱腹感，而且热量低，我说的是水煮土豆哦！

回复21楼：
肯定好哈！哈哈！我刚才MC来了，呜呜……继续节食减肥吧！

早上起来喝一杯水减小肚、餐前喝一杯减胃口、下午多喝水减赘肉
我之前因为天天吃夜宵、从原来的身高162、体重102变成了身高163、体重110。
后来我天天这样喝不到10天我就瘦回来了现在101.5了体重
你也试试呢、应该能行的

其实只要少吃米饭主食什么的，其它的东西均衡吃也是不会胖的，我身高168.5CM，之前体重是118，现在102，全是靠的这些方法，要少吃油，一切OK！

我们一起加油吧..
饿着真是痛苦呀!!!

早餐：豆浆，很多草莓 午餐：大份炒菜 稀饭半份 早上体重：58.7 中午60.1

上面是我，我是菁菁

回复：24楼
亲 好那 我也要养成喝水的好习惯 加油 ～

回复：25楼
恩 我基本上用的就是这个方法 觉得很好呢 很适合我 ～～

回复：23楼
心动 在不？ 今天什么个情况～～