身高169，体重66.6（133.2）
今天开始黄瓜鸡蛋，
第一天，坚持住，
为自己

看了好久，
还是自己开贴吧，
为的是监督自己。

    时间             体重            减掉的体重
2010.05.06         133.2             0.2

天天套用这个模式，
天天记录！
我一定会成功的

黄瓜鸡蛋法
早上 黄瓜一个 鸡蛋一个
中午 黄瓜一个   鸡蛋一个
晚上 黄瓜一个 鸡蛋没有
争取坚持一个星期

马上要定工作服了，
真是无地自容啊
所以一定要瘦
不可以爆

一定要坚持
喝点白水，
没有味道！

目标 110斤
现在 133.2
短期，准备在5.31之前先瘦到120斤，
所以，在这25天内，
要以平均每天0.52斤的速度往下瘦。

据说
黄瓜鸡蛋七天最少一天一斤，
希望明天能瘦一斤，
哈哈

回复：9楼
谢谢！

回复：12楼
哈哈，谢谢陪我，
可是该吃什么的VC和钙片呢？
21金维他好吗？

今天喝了好多水，
但是刚看了好几个，
说是喝水会减慢减肥速度，
但是，
没有水，
我是不成的。

去年，
我从148减到130，
今年保持不好，
居然有点反弹，
一直说要减
一直没有实施。
今天开贴，
监督自己，
一定要成功！

25天，
头7天   目标 7斤 黄瓜鸡蛋法
8-10    目标 保持
11-17   目标 3斤 黑咖啡加燕麦法
18-20 目标   保持
21    目标 1斤   蜂蜜水一天
22-25   目标   2斤   大米粥法