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回复：管住嘴的好方法 你有食谱吗？！！！

只看楼主收藏回复

终于有人理我啦 真好
呵呵 比比加油啊 可以多定几天的 那样会让自己有点压力的
话说 比比进行到哪里了？
16楼2010-05-06 19:27
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    我现在在第二周了～可是最近这两天暴了TAT
    17楼2010-05-06 19:35
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      2026-02-02 22:49:55
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      呃 没事没事 记得这次就好 后面不要爆了啊 加油~
      我才第一周第三天呢


      18楼2010-05-06 19:40
      回复
        恩恩，今天就开始准备好后面几天的食谱，不能再暴了～
        早上：稀饭＋馒头一个
        中午：半碗饭＋青菜
        晚上：不吃
        你看这样行吗？因为在上学所以必须吃。以前也试过只吃午饭的，但是，一点力气都没有…
        19楼2010-05-06 19:41
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          第二周不是无糖周么 不能吃淀粉的啊 面和米都不行
          20楼2010-05-06 19:57
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            可以吃肉 吃蛋的 不过记得不能喝牛奶啊 有乳糖的
            21楼2010-05-06 20:00
            回复
              哦！那就是吃肉？
              那好吧！
              我改改
              早上：鸡蛋两个
              中午：…食堂里就只有热狗，鸡翅什么的，吃这些可以么？
              晚上还是不吃
              22楼2010-05-06 20:01
              回复
                哦！那就是吃肉？
                那好吧！
                我改改
                早上：鸡蛋两个
                中午：…食堂里就只有热狗，鸡翅什么的，吃这些可以么？
                晚上还是不吃
                23楼2010-05-06 20:03
                回复
                  2026-02-02 22:43:55
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                  热狗是不是有面包的 不要吃面包 吃里面的肉 不过如果里面是火腿的话也还是不要吃的好 火腿里面有淀粉
                  24楼2010-05-06 20:09
                  回复
                    啊 忘了说 鸡翅可以晚上可以吃点煮青菜 我晚上和番茄汁 学校刚好有买鲜榨的


                    25楼2010-05-06 20:11
                    回复
                      如果有豆浆的话 也可以喝 不过要无糖的 我们学校的都是有糖的 搞的我都没法喝……
                      26楼2010-05-06 20:20
                      回复
                        恩恩，谢谢你哦～明天就遵循这个食谱～
                        27楼2010-05-06 20:45
                        回复
                          自己顶顶吧…
                          28楼2010-05-07 11:24
                          回复
                            让这贴翻页吧
                            29楼2010-05-08 13:46
                            回复
                              2026-02-02 22:37:55
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                              没人觉得这个有用么 呃……
                              30楼2010-05-08 17:44
                              回复

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