我去年的时候差不多120了，现在减到86，基本就在九十左右徘徊，这个减肥嘛，主要就是靠控制食欲，只要吃的少了，一定能减下来，比去美容院花那冤枉钱管用。我是在电脑前面工作的，一天下来基本上不动，还有这么好的效果，如果能在控制食欲的基础上多多运动，我想效果肯定错不了。