1.直面问题
　　逃避问题，问题不会消失。只要你朝着正确的方向一步步迈进，就会发现事情也没那么可怕。
2.和优秀的人在一起
　　当与他人建立关系时，要考虑对方是否诚实、靠谱，是否与你有同样的价值观。选择互相欣赏，愿意向你展示爱和尊重的人做朋友。他们是使你更加积极向上的人，会鼓励你成为更好的自己。
3.珍视错误带来的教训
　　试错、跌倒、继续尝试，在这个过程中，你不需要对犯错过度恐惧。相反，你要意识到自己可以从错误中获得经验。珍视这些宝贵的经验，以推动自己成长进步。真正伟大的成就，大都经历漫长的挫折，你所担心的错误，可能正是你通往成功之路的钥匙。
4.己所不欲，勿施于人
　　时常审视自己说出去的话、做出来的事，然后反过来思考，如果别人对你说那样的话、做那样的事，你会喜欢吗？请用希望别人对待自己的方式来对待别人。
5.注意生活里的点滴美好
　　很多人绞尽脑汁去获得新的事物，却从不曾珍惜已经拥有的东西。每天早晨，当你醒来时，请保持安静，想一想已经拥有的一切，并感谢它们出现在你的生活里。生活里的许多小事，都有它美好的一面，抓住那些瞬间，体味其中的幸福感，会大大改善你的生活质量。
6.相信自己，大胆尝试
　　做很多事情都需要勇气，最终你要么成功，要么能学习到一些新东西。即使目标很大，也不用胆怯，只有你开始相信自己，才能把握机会，坦然迎接挑战。
7.面对困难，选择更积极的态度
　　每个人的生活都有积极和消极的方面。遇到困难时，和自己的内心对话，发展理性和积极的情绪，代替消极的想法。从所谓坏事中看到好的一面，从困境中汲取力量，会让你变得更强大。
8.注意压力，劳逸结合
　　慢一点，深呼吸。允许自己暂停，重新思考前进的方向。适当的休息能让你恢复精力并提高工作效率，还可以帮助你总结、反思最近的行动，确保它们符合你的长远目标。
9.专注于自己可以控制的事情
　　你不能改变所有事。在无法控制的事情上浪费时间，会让你的生活陷入痛苦和停滞。要有肚量去接受那些不能改变的事，将精力投入到可以控制的事情上，并立即采取行动。
10.重视开始，每天朝着目标努力
　　我们常常在某个时刻定下了计划，但实际上只有少数人真正地动起来。能否迈出第一步，这真的很重要。不积跬步，无以至千里。确立了目标，就坚定地往前走，一点一点去实现它。
　　越努力，你就会越幸运。
来源：自言稚语（ID：selfgrowing1118）| 作者：雨令 | 主播：赵文龙