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  • 42回复贴，共1页

练习波蛙中，求指导，放松状态一个动作大概三米（不硬漂）

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视频来自：百度贴吧
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IP属地:浙江1楼2021-12-08 18:55回复
    啊，不要沉，不要沉
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-12-09 11:18
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      2025-07-31 18:48:11
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      动作很规范，走水。
      4楼2021-12-10 10:01
      收起回复
        看不太清髋部以下，不过有那个意思。
        IP属地:北京5楼2021-12-10 14:27
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          @游泳爱好者螃蟹 @55555不想这样 @丝丝柳带💕 召唤各路大神
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-12-10 15:05
          收起回复
            双手向外的弧度在大1-2度就很完美了
            IP属地:广东7楼2021-12-11 14:31
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              抱水可以更深点
              来自Android客户端8楼2021-12-11 18:43
              收起回复
                厉害呀，五十米能游到多少
                IP属地:山西来自iPhone客户端9楼2021-12-11 23:43
                收起回复
                  2025-07-31 18:42:11
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                  不感兴趣
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                  不错，最好跟拍录侧面，看得更完整
                  来自iPhone客户端10楼2021-12-12 17:23
                  收起回复
                    我觉得挺好看
                    IP属地:吉林来自Android客户端11楼2021-12-13 20:53
                    收起回复
                      一个动作3米，说明腿的动作和整体配合都不错。50米41秒在业余泳者中也是高水平。看一下全速游多少动作，如果20次以内，加大频率可以提高成绩。
                      IP属地:山东12楼2021-12-14 13:05
                      收起回复
                        看不到腿
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2021-12-14 13:09
                        收起回复
                          外滑可以更大些
                          IP属地:山东14楼2021-12-14 18:18
                          收起回复
                            挺好的。
                            星座王
                            点亮12星座印记,去领取
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                            去徽章馆》
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-12-19 06:16
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