本人男，一个多月节食加运动掉秤20斤，最近可能进入平台期，89公斤持续一周没变化了。准备明天尝试断食【断食吧】

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本人男，一个多月节食加运动掉秤20斤，最近可能进入平台期，89公斤持续一周没变化了。准备明天尝试断食。
第一次尝试断食，有啥要注意的吗

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2021-12-07 22:51回复

一起呀

来自Android客户端2楼2021-12-07 23:46

就别管那么多了，就是断食。。。。

来自Android客户端3楼2021-12-07 23:47

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