臣服和临在的关系是什么样的？
臣服具体的操作有什么，进入臣服的关键是什么？
《当下的力量》多次提到臣服。我搜索遍整本书，并没有对于臣服具体的解释和引导。能看到的大多是臣服的意义。
我以为臣服是临在状态的一种特别形式。而有人讨论时指出，臣服是临在的先决条件。
那么我只能粗浅的以为，臣服就是对自己不满意的当下的低头，对自己固有反应的一种放弃，以全面的接受当下，才能进入临在状态。
姑且不说我的理解对不对，可对于当下发生并令我产生消极情绪的事情，我消极的反应几乎是条件反射似的出现，不知如何臣服。