回复：5月6日起 “节食+运动” —— 只为记录自己的减肥记录_减肥吧

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晚餐：西瓜1/4 酸奶1杯薯片1袋

262楼2010-05-19 18:34

回复：263楼
对啊，MC后的一周是黄金期啊，MC中消耗的能量也多啊，我没刻意控制热量啊，比较随意，嘿嘿。。。

266楼2010-05-19 21:37

不感兴趣

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回复：265楼
你不吃饭啊？看你写的都是菜啊~~~

267楼2010-05-19 21:38

今日早餐：牛奶面包
午餐：凉拌面若干口 /炸南瓜饼一串 /肉皮一串/熏肉大饼一个/无糖可乐1瓶
晚餐：无

269楼2010-05-20 14:51

早餐：豆浆油条
午餐：凉拌面 2冰激凌 1瓶绿茶 1瓶花生露
晚餐：面包话梅草莓若干

271楼2010-05-21 18:17

回复：270楼
我也MC中，吃的没节制，我的3天就搞定，所以明天就可以减了，跟你学习买了麦片明天开始吃

272楼2010-05-21 18:19

我准备明天开始全天牛奶麦片饿了就吃它！

275楼2010-05-21 19:14

回复：276楼
我MC就3天，明天就over啦，嘿嘿

277楼2010-05-21 22:15

不感兴趣

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今天开始全速减肥，全天喝红茶，5天看成效！

278楼2010-05-22 10:50

早餐：红茶一杯
午餐：红茶一杯法棍1根雪梅10粒
晚餐：应该是不吃

279楼2010-05-22 14:37

回复：281楼
晚上饿了我吃东西了

吃了一个苹果 1个炸馒头片
红茶减肥

282楼2010-05-22 20:30

回复：283楼
欢迎来
oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo
( 踩)→┃你┃ ←(死 )
\ ( →┃√┃ ← ) /
\_)↗┗━┛ ↖(_/

285楼2010-05-23 10:41

回复：284楼
哈哈，当然了，瘦了当然是所有肉多的地方都瘦啊，嘻嘻，不管怎么说瘦了也值得呀，说明你瘦的很快呀

286楼2010-05-23 10:43

昨天才瘦了4两，晕死。。。
一会儿出去买根列吧棒磨牙
我的黄金期呀也没见加速啊

287楼2010-05-23 10:45

不感兴趣

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早餐：红茶一杯
午餐：杨梅10粒无糖列吧半个
晚餐：想不吃不知能否控制的住

288楼2010-05-23 12:49

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