回复：196楼
其实胖的时候我感觉皮肤特好，白胖白胖的，皱纹都没有了，气色也好，谁让现在满大街都是排骨妹呢，我以前减肥最瘦时84斤，脸色蜡黄，干巴啦几，不抹粉底根本不能出去。一碗酸辣粉，一个肉夹馍还多啊？很正常了，黄金期来了，加油啊！

记得以前减肥，吃东西嚼过味道就吐掉，现在可做不到啦

回复：202楼
吃的也不算多啊，有鱼有肉营养很丰富啊，喝水喝的我都撑了。。。

回复：204楼
等你瘦下来就不用这么严格克制食物了，想吃什么都没问题！

今天很节制，因为不好意思了，自己开的吧减肥还不积极，呵呵，饿了就吃果脯，芝麻糖，喝水，没吃主食，不知道有没有效果。。。

吃的牙好疼~~~

回复：208楼
吃的都是甜的，我刚才起来上WC时还头晕一下呢，没吃主食的原因？不晓得

回复：210楼
欢迎你啊！人多力量大嘛！怎么称呼啊

有人说什么时候开始练瑜伽年龄就会停在那个时候!嘿嘿~~~

熬夜也是一种减肥

回复：215楼
恭喜你进入黄金周啊！我昨天没吃饭，瘦了1两，我都气乐啦，哭笑不得啊，早上一来气吃了袋薯片，明明没吃饭啊，气死。。。

回复：216楼
你吃那个豆豆得全天吃，当饭吃，不能再吃额外的东西的，饿了就吃豆才效果好

回复：220楼
哇，你10天瘦了5斤，好羡慕啊（口水ing）,一定很有动力吧，5斤呐能买多大一块肉呢，嘻嘻

我就是顽固性肥胖，老是减完了吃，吃完了减的，这身肉跟我有感情了！
换个方法，明天开始吃流食减肥，喝奶、酸梅汤、豆粉、酸奶、豆浆。。。
总之都是流食
不瘦的减肥达人