梦遗

固肾功 吉祥卧 加油

建议好好看看戒为良药

正常生理现象 不要担心

遗精了，只有你本身没有主动意淫就不会有很大危害。加油！心别动心动精自走

遗精了

遗精了，最近要保持警惕，少吃肉适当运动加油

楼主，应该是遗精，这个不用担心，坚持戒肯定是对的。关于遗精，可以从以下几点来改善。
1.白天要严格控制避免想不健康的东西；
2.晚上少吃点，大鱼大肉少吃点，选择健康素食，会让欲望大幅度降低；
3.睡前避免剧烈运动，戒色恢复初期，不建议进行力量训练，尤其是深蹲，很容易引起遗精的，可以选择轻松的固肾功和大礼拜，固肾功要找到大腿背部膀胱经被拉紧的感觉，控遗效果更加明显；
4.睡觉时采取右侧卧，被子不要太厚；
5.多点时间陪伴父母家人，每天坚持来戒色吧鼓励戒友，积极行孝行善，有助于阳气生发，减少遗精概率。

遗精了，减少遗精方法联系固肾功

可以的，多看看戒为良药

应该是遗精，遗精多做固肾功

这是遗精了，不必过分担心，继续戒就是了遗精多做固肾功和睡前少喝水，看一下遗精的因素图，看看什么地方出了问题，加油！

遗精了吧

考虑可能是滑精，多学习戒为良药里面关于遗精的章节，把导致遗精的65条因素都写在笔记本上，一条一条避免，做到才能得到，加油