记住生理瘾好戒,心瘾难除。心瘾终须心法治,以前种种,譬如昨日死,以后种种,譬如今日生。
戒烟前期(每人情况不同,可能3天,可能7天等,我是直接后期)记住“心是菩提树,身是明镜台,时时勤拂拭,莫使有尘埃”,后期记住菩提本无树,明镜亦无台,本来无一物,何处惹尘埃。罪业本空由心造,心若灭时罪亦亡;心亡罪灭两具空,是则名为真忏悔。最后无我两忘。下面是本吧戒烟6年的吧友说的,我也保存常常看的,今天也分享给大家。
《仪戒功大法》
1、从0秒到第48小时,必胜心法:
他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。他自狠来他自恶,我自一口真气足。
2、从第48小时1秒到永远,必胜心法:
放下即成戒,此刻一枝花。