实在影响正常生活的话，可以去医院失眠科看看，这种多梦导致很累的情况好像听说过

高中时候闭上眼就做梦，醒了梦才结束，感觉自己的脑子从来没有休息过，就很痛苦。大学好一点了，起码梦中间有缝了

体虚么，我是体虚多梦然后多梦体虚，恶性循环了

做梦真的很累 在梦里上班跑步 而且自己意识还很清楚知道自己在做梦 在梦里的自己还困得不行

睡眠质量不好容易做梦我之前换了个床垫天天睡不好天天做梦，后来重新铺了床就好了，或者平常精神压力大也容易做梦

我之前也是天天做噩梦，跟我妈讲了，我妈让我放把剪刀✂在枕头底下，然后！就好了！很神奇大家可以试试

摆脱不了那就享受它！！
有时候梦醒了 你就告诉自己续下去 再睡着的时候你就会又继续了
以前我也是经常做梦 而且做噩梦
可能和当时的心情啊压力大有关
现在想开了 不会胡思乱想 到梦里也不会太离谱 睡眠质量会好一点 （虽然还是做梦）

我我我我每天做梦，而且睡眠质量非常差一晚上最少也要醒三次

会 而且我很多梦好像梦里我都是一个身份，在同一个世界里发生的事，还能连环梦

我也是天天，而且醒了之后再睡两分钟都会做梦那种！