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嗯…我绝过，又是到了第三天，虚弱无比，脸色灰白，被室友拉去吃了晚饭，然后一发不可收，暴得非常彻底…
127楼2010-05-07 22:34
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    这次过了三天那个大坎，以后就有信心了，坚持…
    128楼2010-05-07 22:35
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      2026-03-02 06:14:32
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      睡了，大家晚安，明天继续…要开始喝牛奶咯…
      130楼2010-05-07 22:39
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        嗯…那糖糖接下来几天是要吃水果了吗？还是继续绝呢？
        131楼2010-05-07 22:41
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          糖糖也加油哦～吃水果还是比较好熬的
          135楼2010-05-08 07:11
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            宝…庆祝下我们都跨过那坎啦！等会儿我也去称下，看看有没有宝掉的多
            136楼2010-05-08 07:12
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              鸡冻鸡冻：三天掉了四斤多～接下来该掉脂肪了吧…
              143楼2010-05-08 11:23
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                十二天的第一阶段算是达到偶的目标啦…接下来三天牛奶酸奶希望还是这么顺利哦～宝…糖糖…我们一起加油咯～
                144楼2010-05-08 11:26
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                  2026-03-02 06:08:33
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                  刚刚在超市看到好多好吃的哦～不过我就买了两大桶牛奶…
                  145楼2010-05-08 11:27
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                    对了哈！还去药店买了Vb，有助减肥的哦～还有综合维他命，可以对自己狠一点咯，不会晕倒了哈…
                    146楼2010-05-08 11:30
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                      现在偶可是劲头十足啊！想在第三阶段多吃些凉拌蔬菜，莴莒，芹菜，青椒，黄瓜，萝卜…想得我啊都要流口水咯～
                      148楼2010-05-08 11:35
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                        糖糖…我是电脑白痴外加游戏白痴…掩面逃走…
                        149楼2010-05-08 11:36
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                          宝不吃水果了？为什么呀…
                          150楼2010-05-08 11:49
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                            以一个上班族女生来说，若没有特别从事其他活动，每日身体会消耗的热量约为1600~1800卡路里之间，视体重、代谢、活动不同略有差异。因此只要每日不吃超过这些热量，就不会变胖
                            151楼2010-05-08 13:25
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                              2026-03-02 06:02:33
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                              蒙牛高钙低脂牛奶（新包装）：每100克热量38.24大卡，一升是有1kg多吧？那就是大概400大卡。那只喝掉一大瓶就超了一大半了啊~~~十二天减肥法第二阶段虾米情况啊。。。
                              152楼2010-05-08 13:42
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