某夜，感觉身体燥热，总有吃喝冰冻的东西的想法欲望。我用我的大脑思考了一下觉得吃太多冰的东西不大好吧，于是决定忍住。结果一夜翻来覆去就是睡不着，直到天亮。我意识到了问题所在，喝了不少冰镇的（忘了是啤酒还是冰水），马上整个人都舒坦了，体内没有了燥热，能量场归于平和。后来睡眠自然也没问题了。
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当然不只有一次类似经验，个人好多次验证在精神和身体都比较放松的状态下，当我强烈地想吃某种东西的时候，就是当时身体需要吸收那种东西（内含的某些能量），如果身体已经强烈地表达了想法我还抗拒的话，往往身心难安。如果身心不放松的时候这样的信号（想法欲望）可能是错的，如果身心放松情绪平和，这样的信号应该是没问题的。
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想象力发散一下，很多人身体出问题会不会与经常忽视或抗拒身体发出的强烈信号（想法欲望）有关，或者因为负面情绪导致自己不能准确接收身体发出的信号，体内能量场得不到维护失去平衡（负面情绪本来也破坏能量场平衡），阴阳寒热不调，累积成疾？

经常，也不算太经常，时不时的，早上醒来的时候发现大量的负能量（或灵体）正在高速穿过我从身后送走，身体都有些抖动感，在我醒来之后逐渐慢下来直至停止，看来睡着的时候又不知不觉当了一段时间的管道。对身体没有什么影响，也习惯了，毕竟邪气再重的地方我都偶尔去。
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我早就明白，我该做什么，需要做什么，可以做什么，我不大清楚，但是灵魂清楚呀，早就默默地对灵魂说过，你想干嘛就干嘛，想怎么干就怎么干，需要配合就给点暗示也行。多年前有个深夜，坐立难安，莫名其妙就是想出去走走，也不知道该去哪，出了门随便走，或者说是凭感觉走，走了十几分钟还过了一条地下通道，到了一个我从来没去过也没想过要去的公园，一进公园大量的灵体就快速穿过我从身后送走，好一会，结束了，没动静了，我也不想溜达了，想来回去也不会坐立难安了，于是回去睡觉。那时刚刚能做这样的通道不久。
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有时候，我不刻意去控制什么，却能做更多，也更强大。我认为和灵魂的关系好比西游记里唐僧和孙悟空，悟空本来非常非常强大，也直接告诉唐僧自己有多牛叉，唐僧不信：“悟空啊，我们出家人不好吹牛的。”结果造成悟空的能力直线下降（准确地说是和唐僧结合之后发挥不出），从干翻天宫的水平渣成了小妖精都干不过。你不相信你的灵魂强大无比，你不相信你的灵魂可以用你无法想象的方式为你引领和保驾护航，结果就是如你所信，你的意识局限限制了灵魂的能力发挥。取经路之难，最难之一是唐僧对悟空（灵）的信任不够。 唐僧坚信神佛菩萨牛叉无比，对土地公公婆婆都恭敬觉厉，就是对自己的（灵）悟空没有信心。唐僧非常危险的时候是用肉眼所见去否定阻止火眼金睛的悟空棒白骨精，最危险的时候是赶走悟空之后，自己连人都当不成了，没有灵的守护，被变成了老虎。

DNA
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DNA是遗传看得见的表象，看不见的是背后的能量连接和智慧血脉传承。据观察，即使祖先已不在世，与后代也是有能量连接的。
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这也就能解释祖坟风水的好坏对后代是有一定影响的。即使坟里埋的只是骨头，那也是能量连接的中转站，如果中转站有问题，那经过中转站的能量也容易有问题或者说被污染
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很多修真小说提到血脉，血脉强的修炼起来更容易。祖宗打通了一些能量通道，后代连接着祖宗能量场，自然容易打通或者天生就是通的。能量也包含着智慧。
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提高自己的修为境界，不仅有榜样的力量，想来还能遗传

…我现在感觉到负能量存在了，您是怎么消化或者说卸掉负能量的呢？

我也有想吃想喝的冲动，其实根本不饿，甚至连续好几天都有没消化完的感觉，但是到饭点了又想吃，吃什么也不香吃完身体还不是很舒服

接收
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这个就是更个人化的经验了，本不值得说，不过随着越来越多同学不断进步，或有参考意义。
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这里说的是那些无形的肉眼看不见的非物质层面的，有些“东西”或“工具”是你投胎的时候不会一并带来的，但是随着功力阶段性增长或实践的需要，可能需要偶尔接收一些东西，可能是处理负能量的工具，可能是帮助运用正能量的工具，可能是防护自己能量场的工具，可能是阶段性突破之后需要接收的能量体。有些是在家躺着就会自动接收了。有些是出现在常去的地方的某处，需要敏锐的感知到那里的能量异常并连接吸收，有时候同一个地方可能隔一些时间会有新的不同的要接收。有些可能在很远的地方，可能会有信息或灵感的提示，或者有强的能量牵连让自己感知到。有时候则仅仅是根据个人特性和需要激活一些小能力，比如有些人可能会看得见一些常人看不见的，有些人可能擅长处理负能量，或能连接或打开特殊的通道发挥一些特别的作用。
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我在练打坐几个月之后某次用手帮某人从腰部修复肾的时候突然自己对应的肾脏酸痛起来，起初有点莫名其妙，过后才确认是有了比较敏感的感应能力，是感应到了对方体内的能量场情况和感受。
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后来有一次发现不管我是坐卧还是行动中我身体西方的一侧都会持续酸痛难受，难受到影响睡眠，那时没有经验只感知到西方不知道多远的地方有强的负能量时刻连接着我，我体内能量场在持续自动吸收过来，但是吸收和消化的过程身体离那个能量点最近的一侧（我转来转去都是西方一侧）会酸痛难受，硬扛了差不多半个月才结束。再后来又出现了类似的情况，这次方向是西方偏南。我不能接受再难受半个月，于是运用理科知识根据方向感进行三角定位，确定负能量点大概范围在云南省某处，第二天就打飞的飞昆明，并且在飞机进入云南上空后在空中根据方向感确定更具体的位置。下飞机后再经过几个小时到了目的地一带，依据方向感和地图找到了准确位置，那时也没什么好办法，就是直接站在能量点位置，直接接触式的吸收消化，站几个小时搞定，免去十几天的痛苦。再再后来出现类似这样的情况就更明智了，想到地图对应地理，能量上也是对应的，观看和感应地图就能感应到能量有问题的地点所在，寻踪就更简单了。
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后来才发现，感应到有能量牵连让我难受的不一定都是需要消化处理的负能量，有些是好东西，吸收进入自己能量场了就感应到不是负的而是正的，是对自己有助益的东西或工具。比如在某座桥底下连接吸收了肉眼看不见的一根棍子和一个砵，接收后就自动留在手上，也不知道干嘛用，不去管它，让它们自动发挥，我总不能当成打狗棒和饭碗拿着去要饭去吧?后来也在别的一些地方接收过好些东西，有时是阶段性准备好了会接收到一大团正能量的东西进来充满全身，功力会有明显的增强。
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有些工具接收后自己会知道怎么用。比如今年就在某座塑像处拿了一把剑，那塑像站立着戴着帽子披着斗篷拿着一把剑。那段时间面对一种很强的负能量束手无策，有些物品被这种负能量污染之后很难清理干净，对被影响的人影响也很大。某天我拿着被污染的物品经过这塑像附近时感应到这物品的负能量竟然强烈地连接着塑像手上拿着的那把剑，塑像上的那把剑也有异常能量，但不是负的，我尝试意念想象去拔剑对应的无形之剑，剑一出鞘那被污染的物品上的负能量就被剑很快自动清理干净了，一把肉眼看不见的无形之剑也到了我的右手上，塑像上的那把剑则没有了异常的能量。后来用这把无形之剑对付那种负能量就有效多了。这把无形之剑想还都还不回去，现在还在我右手，只不过是阶段性的某个层次的工具，已很久没有刻意去用了。看过一些千手观音像很多手上拿着很多不同的法器，莫非那是意味着不同层次空间各种不同的辅助工具？
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上面举几个例子说一些很个人化的经历和体验，只是提供一个参考角度，每个人的经历体验都会非常不同，不用刻意去比照。建议保持一种开放的心态，身心放松并对自身和周围能量异常保持一定的敏感度，随时准备好接收“礼物”和经历合适或需要的体验。很多方面，如果你抗拒或认为不可能，那你就是关上门和窗，送礼物的快递小哥都找不到你。随缘，不刻意去期待和寻找，得到什么也不用迷恋，物可为己用，己不可迷困于物。

修炼一段时间之后，不管无心还是有意，一定会有玄幻的境遇。因为在物质界不可见，对寻常人来说过于缥缈虚幻，也并不是不可说，而是无从说起，这也是我后来不怎么写帖子的原因。真写出来了还被人说是疯子或骗子，懒得辩

重现
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几年前，有几个月内，我总容易觉得活着没什么意思，也很无聊，没有来由地就是提不起兴致，有时候又感觉更易怒等。我觉得很奇怪，因为早就看透想通了基本的问题并在享受生活中继续修心了呀，而在生活中也没有什么事情让我产生能持续的负面情绪。直到后来才确定是功力增长过程中对情绪体或者说与情绪有关的能量中心的修复反应，从小到大产生过的负面情绪并没有随着时间的过去而彻底消失，还是有残留和影响的，对这些进行清理和修复的时候会有情绪重现的现象。这个过程也只能硬扛过去，其实就是保持放松，维持心境，不要被重现的负面情绪带偏就好。
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情绪上的重现是比较隐蔽的，类似曾经病痛受伤的地方经脉修复的过程身体有难受反应则更好理解，原理是相通的

断
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从小到大一次次产生的强烈负面情绪是没那么容易彻底消融的，尤其是那些你能回想起来而且回想时还会羞愧或内疚、愤怒、悲伤的。这些曾经的强烈负面情绪不但没有消融，还隐蔽地或多或少影响着自己。当时的思维也会被扭曲，甚至暗暗下定了一些不恰当的决心或形成了一些扭曲的经验结论。当修心境界到一定程度，比较清净空灵之后，甚至能觉察到现时自己一些下意识（未经谨慎思考）的不得当的行为或语言竟然是因为（可能很久）以前下的一个决心或者作出的一个（当成重要经验的）不成熟的判断结论。到了这个境界之后就能更好地清空自己，因为更知道哪些需要清空。你被污染了，有些污染是隐蔽的不那么容易觉察，有些就隐藏在你的经验和信念中。人容易有路径依赖，不容易否定放弃以前的经验和结论，但是往往面对困难和做困难的事情才能向上突破。
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对曾经的强烈负面情绪，我的经验是主动去回忆那些不堪回首的往事情景，平和地重新观看和感受人、事、情景和情绪，接受它，融化它。当我这样做时，甚至会有一团负能量就在额头处被逐步消融。
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对那些以前扭曲的经验结论和信念，我是直接解除它们的作用，强烈地告诉自己，以前的经验结论信念都有可能是错的，不要再不加思索直接引用。一次不够就继续一次次提醒自己，直到形成新的思维行为模式。不是不要经验了，是要经过重新审视才用，不再盲目迷信般地直接运用。

字符
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汉字中有些字或多个字的组合可以释放出强大的能量，感觉是跟符差不多，应该是穿透时空连接到了更高更强大的空间或能量场，在我们的现实中辐射形成一个球体状的能量场，覆盖半径几米到十几米。但不是每个人写出来都有效果，从经验看是需要一定的境界或功力的。不必是手写的，打字也可以。这也能解释有些文章或资料蕴含强大的能量，有些人被能量冲击得不容易看得下去，一看就困，或者看了也很难记住和理解透彻。

我怎样读资料
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对我来说，各个门派的古代经典基本看不懂，很多意思拿不准还得靠猜，虽然有很多解读注释经典的书籍或资料，但是看着也没那么靠谱，谁知道他理解、推测、猜想出来的是不是经典原来想表达的意思呢？有些经典还有多个版本，不知道哪个版本是原著哪个版本是篡改的，在这样的基础上作出的解读注释我更不敢轻信。一看就难懂，字面意思都不容易看懂的经典我宁可暂时远离，大好时光，何必用来做没什么把握的事。
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多年前，37姐分享极简打坐入门法过后没多久，在贴吧告知她的空间里有几篇早前写的打坐练功心得，闻得有这样的资料我自然极度重视，心想一定要好好看，而且要理解透。37姐写的当然容易看懂啊，起码字面意思是很好懂的，她又没有故作高深，当然深入理解吸收的程度就不一定了，看个人。
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初读37姐的那几篇打坐练功心得后，感觉有些奇异，有些内容记不住，甚至看后有些内容居然都没印象，这不是我平时正常的记忆力水平，而且也感觉理解得不透。再读，读的时候更仔细体会感受，感觉到有些内容就像有排斥力一样，似乎有一股力量阻止我记住，阻止我完全理解吸收一段话或一句话的意思，而且阅读的时候感觉是有些不舒服的（当然比较久之后知道是比自己强的正能量的冲击反应）。为了完全理解吸收那几篇心得蕴含的智慧，我只有一遍遍地阅读，有空就阅读，有时候只是反复看一段话，甚至只盯着一句话反复看很多次，直到不再感受到排斥力，直到能记住能完全理解吸收。就几篇内容，用了好几天，好多时间。当都理解吸收之后，我感觉我的境界和能量场都有了质的提升。
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当时我是搞不明白个中原理的，现在要解释明白这个，就需要用到上一篇《字符》了。也就是说37姐写打坐练功心得的时候，内容中有些字词就蕴含并辐射出强大的能量，是的，即便是在电脑和网络上打出的字。
我那时虽然对体内的能量运行能清晰感受，但是没有想到从资料蕴含能量这方面去理解，后来想到这方面了，但是想的是内容连接到37姐的能量场，没有达到从《字符》理解的程度。现在看，内容不只是连接到了37姐的能量场，因为37姐的境界，她写的部分字词还连接到更高的能量场，形成字符的效果。
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现在回过头去看，我当时全力攻读理解吸收那几篇打坐练功心得应该也为后面的持续快速提高打下了良好的基础，因为我反复阅读到不再感受到能量冲击后，就不只是理解吸收了内容智慧，还吸收了那些强大的能量，吸收到了暂时不能再吸收更多的程度。
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之前有些同学说读37姐和我写的东西常看常新，重新读往往有更多层次的理解，也有同学说容易看后难记住，难复述内容，我才花些时间去观察研究，明白了更多，最近有点动力写，于是写出来。可能有些同学能借鉴运用，不过这依然是个人化的观察和体会，参考不到也正常。

非常喜欢这些小道消息，很多都直击我内心或模糊或清晰的一些想法，可思考、可运用、可参考、可借鉴…还可以想象无限的可能性，感谢！

看《一法》就是这样的过程，从认识每个字不懂意思，到慢慢明白。从一看就睡觉，到看得津津有味，只能慢慢看。
看一期，二期工程贴的时候，是能感觉能量在身体里的。

一边读资料一边请求正能量入体，感觉身上很多位置会有疼痛感，包括头胳膊后背侧腹，是在打通经络吗？