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自由泳,在帮忙看看,这个是中速游。
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11吉林会很
悠处潮头
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IP属地:湖北
1楼
2021-11-30 22:45
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11吉林会很
悠处潮头
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
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已经系统练了一个月了,始终没什么进步,每次拍视频都感觉很惆怅,中速游,腿打起来来六次,没有那么扭,感觉整体效果太差,不是我想要的,是时间还不够,得继续练吗,有点没信心练好自由泳,是否要换个泳姿这样螺旋上升这样,还是继续攻自由泳,有点迷茫。看到别人网上游得好的实在羡慕
@游泳爱好者螃蟹
@zkc2010
@55555不想这样
@笨笨牛炖水桶腰
@放荡不羁🌰🌐
IP属地:湖北
来自
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2楼
2021-11-30 23:04
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2025-08-04 22:49:20
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zkc2010
吧主
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不练习力量训练很难提高的
IP属地:河北
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3楼
2021-12-02 15:08
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