已经系统练了一个月了，始终没什么进步，每次拍视频都感觉很惆怅，中速游，腿打起来来六次，没有那么扭，感觉整体效果太差，不是我想要的，是时间还不够，得继续练吗，有点没信心练好自由泳，是否要换个泳姿这样螺旋上升这样，还是继续攻自由泳，有点迷茫。看到别人网上游得好的实在羡慕@游泳爱好者螃蟹 @zkc2010 @55555不想这样 @笨笨牛炖水桶腰 @放荡不羁🌰🌐
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