去西藏前一周不能跑步吗？【马拉松吧】

马拉松吧关注：151,206贴子：3,488,727

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-11-30 17:43回复

有这个说法，避免剧烈运动。但我没事

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2021-12-01 05:32

不感兴趣

开通SVIP免广告

1，可以跑啊，在西藏也能跑啊。2，不要一下子在高海拔地方跑。就是像我，到了三千米左右的新都桥那里就多跑点，刚到高点的狮泉河就先休息一天，第二天稍微溜溜。3，循序渐进看自己的身体感受。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2021-12-01 07:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴