wei shenme wo bu keyi da zhongwen ~?

昨天不能打字,先报道下身体状况...
身高:158CM.体重:110J...
肥胖重点:肚子超肥...全身有一点水肿...
减肥方法:不定,但是绝对是少吃多运动...

5.04 星期二.
早餐:牛奶250ML+肠粉一份.
午餐:少许米饭+少许很咸的茄子+炸鸡翅一大只(我承认过分了!)
晚餐:枸杞菜糖一碗+苹果一个.
甜点:小啫喱一个(一口吃完).
运动:从公司散步回家(大约40分钟).

我知道新帖绝对没人顶,自己顶自己囖...
本来昨晚煮了意芢水...但是忘记喝了...
5花8门的减肥方法,坚持才是王道啊~!!!
加油,加油,加油~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


回复：7楼
亲的餐单很不错呢...HOHO...不过有点不好坚持...
因为我中午是在公司食堂吃的...

在办公室呆无聊了...去泡杯黑咖啡喝...

谢谢丹和夭夭...
你们太好了...太感激了...

回复：13楼
SUXI也来了...感动得一塌糊涂...

黑咖啡...真的非常难喝...

为什么我的回贴都是广告啊~!!!
TMD...广告全给我滚蛋,不要再发我这里了~!!!

真的没人来,不用这么不给面子吧~?
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中午吃饭去了...
希望今天的菜不要太咸,也不要太难吃...
PS.只能吃少量饭+蔬菜哦...
要记住,多吃蔬菜可以帮助肠胃消化,促进新陈代谢...