梦觉的视频是说重轻轻，中游体育的视频说是轻轻重，看许多网上游泳视频似乎是重轻轻的多，也有很多均匀打腿的，我自己感觉重轻轻自然些但容易累，轻轻重好像轻松点但刚开始练还说不清楚，我正在固定动作阶段所以很想搞清楚这个，免得练错了，请大家帮忙解析解析。