退休妇科主任给女人的15条忠告!
1、每年做一次盆腔B超。
2、上厕所前要洗手。
3、妇科检查一年一次。
4、HPV疫苗有条件就去打,越早打越好。
5、内裤接触面一定要纯棉的!
6、生理期建议每3小时换一次卫生巾。
7、妇科检查要在月经干净3-7天做。
8、去妇科检查一定要穿长裤,诊室很脏。
9、不要偷懒用护垫来代替洗内裤。
10、没有所谓的安全期,注意避孕。
11、内裤一定要当天清洗，定期高温消du
13、回家之后要换家居服,外面衣服很脏。
14、月经3天是正常的,长达8天是正常的。