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自由泳夹板

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自由泳夹板单臂练习,比双臂更难,核心控制不易,这个夹板单臂练习有什么好处,值得练习吗


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2021-11-28 18:28回复
    单臂感觉划水效果极差


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2021-11-28 18:28
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