大家好能帮我分析下吗【站桩吧】

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站桩怎么调胯看视频看了很多也看不懂能不能详细说一下

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2021-11-28 15:45回复

自然站，你感觉舒服就好，任何一姿势站久了都会觉得不舒服的，唯一就是坚持。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2021-11-29 05:30

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不感兴趣

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开始站桩，有个比喻，如坐高凳。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2021-11-30 16:12

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原来有位师傅说的，“坐，靠，尿”，有点儿不雅，不过很形象生动，你可以自己体会一下

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2021-12-01 05:49

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谁能画一下站桩时候人的骨骼尤其是胯和腿的位置是重点还有颈椎尾闾在视频和图片里看到的人都穿着衣服根本看不到精髓我这个人还有点笨别人两天能学会的我能学几个月还不一定能做好让我体验似坐非坐更是难上加难

IP属地:北京

6楼2021-12-01 16:23

视频只是个人讲解，自己最重要

来自Android客户端11楼2021-12-13 13:17

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