舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。

【戒断日程第1241天】
【断吸香烟24820根】
【节省金钱14892元】
【最纠结的一天】

　　鼻子大小：鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。

【戒断日程第1242天】
【断吸香烟24840根】
【节省金钱14902元】
【开群】

　　鼻翼煽动：正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

【戒断日程第1243天】
【断吸香烟24860根】
【节省金钱14914元】
【二三四///】

　　鼻头粉刺：鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。

【戒断日程第1244天】
【断吸香烟24880根】
【节省金钱14926元】
【恢复开学了】

　　鼻头发红：鼻尖突然发红？你的肝脏超负荷了！饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。

【戒断日程第1245天】
【断吸香烟24900根】
【节省金钱14940元】
【堂子】

　　有时流鼻血：肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。

【戒断日程第1246天】
【断吸香烟24920根】
【节省金钱14952元】
【为什么给删掉了？】

【戒断日程第1247天】
【断吸香烟24940根】
【节省金钱14964元】
【官方是不是要死啊 ？这个删？】

@ 相思云化雨，雨吧，能不能去后台看一下，度败家删我好几篇帖子了，怎么回事呢？好好的，每天都是这种签到方式，连着删除啊，怪怪的啊！