回复：48楼
我们这个体重不上不下的，
必须刻不容缓的减掉了
我跟你一样，纯吃出来的。。

好吧，到今天还有116斤
未完成115的任务，
、
下个7天的任务是6斤，必须拼命完成
试试内个中药的方子
朋友有试的居然3天5斤。。。。

我情况跟你好像啊 加油加油 我也要开始加油

买了个称，
以后天天称，
时刻监督自己的体重！！

今天几乎没有吃什么东西，
胃难受，吃了就想吐出来，
感觉心理作用比较强烈
晚上健美操一顿跳，出汗的感觉很爽。。。。
明早上称，
希望可以瘦点，哪怕是一点点

最近吃东西很少，而且吃完就想吐出来
唉，我不会得什么强迫症了吧
总是在下午的时候吃点东西，就是怕晚上会爆，可是吃完就后悔
还控制不住的吐
何必呢？？
以后如果不想吃就不要吃了，
吃也就是享受内个过程，
吃完吐了费钱毁胃的
运动是王道，这个必须坚持下去

亏亏亏亏
昨天的节食加上一顿运动
今早一称居然减了0.7kg
这个趋势很不错
加油加油

论文也要定稿了，心情大好
减肥减肥！！！这是现在对我来说最重要的事情
一定要成功！！！慢慢要靠近110了！！！这是突破！！

今天没有做什么运动。。。后悔了
吃的东西也不多
希望明早保持就可以了

终于黄金周来了
从明天起加大减肥力度，
补上这几天的落下的计划

今天中午一个饼子（没油没馅）+一份凉菜
晚上一个苹果+N个圣女果
PS：健美操+呼啦圈大约一个小时
表现还不错，没有偷吃肉肉

看到了一个帖子备受鼓舞
从明天起把饭绝了，不吃饿不死
一定要瘦下来
宿舍某女比我瘦20斤还在拼命的减肥
我有什么资格吃饭？？？
坚持！



刚刚某女给我了两杯酸奶一包PEJOY
考验我的时刻到了，坚持住，在眼前也不吃，吃了你就是猪！！！！！！

看着自己一身的肉我都决定恶心了
怎么肚皮就能这么厚
怎么大腿就能这么粗？
死也不吃，直到瘦下来
没有坚持什么也做不成
想想以后的工作理想什么的
瘦下来必须的！！！