为何我吃素还这么胖_吃素吧

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为何我吃素还这么胖

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我吃素还这么胖，烦死了

可能是我吃的多吧。咋办呢，哎呀，就是鼻炎不好

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-11-26 11:50回复

吃素如果主食量大，基本不会瘦。想瘦运动搭配素食应该可行。

来自Android客户端3楼2021-11-27 17:41

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不感兴趣

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调味品少放点

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2021-12-30 16:54

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是胖了还是痰湿体质？

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2021-12-30 20:24

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尝试纯素吧除了不吃肉不喝奶不吃蛋

来自Android客户端7楼2022-02-02 13:53

好

来自Android客户端8楼2022-03-08 20:37

我也很胖，想吃素养生减肥呢

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2022-03-13 22:17

也可以把对食物的欲念通过修行降低，凡事过犹不及，想吃，能吃，过多了就是负担了

来自Android客户端10楼2022-03-20 17:37

不感兴趣

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加油

来自iPhone客户端11楼2022-03-20 20:56

主食适当控制。
我吃素20多年，发胖最厉害的时候是某年冬天，吃面食比较多，越吃越胖。。。
发胖是，脂肪类（包括各种油），糖类，碳水类（米面等各种主食）吃太多了。

IP属地:江苏

12楼2022-09-15 16:39

少吃点

IP属地:湖北

来自iPhone客户端13楼2022-09-19 05:36

少吃精面，米，多吃粗纤维，杂粮。土豆，红薯，芋头，玉米当主食

来自Android客户端14楼2022-09-25 14:59

吃的太多了

来自Android客户端15楼2022-10-23 22:41

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