如何预防银屑病复发?
　　1、预防感染
　　诱发银屑病的一重要原因就是患者曾经有局部感染灶，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，需要积极治疗，尽量缩短病程，避免诱发银屑病。
　　2、预防过敏
　　过敏因素也是银屑病发作的重要诱发因素之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
　　3、注意饮食调养
　　银屑病患者往往有大量的皮屑脱落，造成机体大量蛋白质丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗大量维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。因此，银屑病病人应适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。此外，要注意忌口，鱼虾等海鲜类食物、辛辣等刺激性食物、牛羊肉等容易使炎症加重的食物和酒类都对银屑病疾病不利，所以日常生活中应忌食。
　　4、避免受潮着凉，注意防燥保湿
　　大多数银屑病的发生与受风寒侵袭有一定的关系，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，注意保暖。冬天干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。要注意皮肤保湿，多饮水，温水洗澡，适当涂抹保湿霜等。
　　5、适量运动
　　对于患者来说，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，将体内毒素更快地排泄出去，增强体质，提高抵抗力。临床发现，银屑病患者往往有排汗不畅的情况。冬季，银屑病患者可适当增加运动量，可选择慢跑、散步、球类运动等，但是在运动的时候还是应该避免过度，以免损害健康。
　　6、注重情绪调节
　　银屑病是一种身心疾病，精神因素是银屑病的一大诱因，银屑病患者宜安神定志，切记情绪抑郁波动，应尽量保持愉快的心情，有利于疾病治疗恢复。
　　北京方舟医院医生温馨提示：冬天，天气转凉、气候逐渐干燥，银屑病的治疗成为当务之急，一大波银屑病致病因子正蠢蠢欲动。银屑病患者现在应该抓紧治疗，做好银屑病抗复发治疗工作，避免银屑病加重或复发，健康安稳过冬。